Schon seit vielen Jahren ist Kollegah im Fitness-Film und zieht regelmäßig sein Training durch. Jetzt hat der Alpha Boss verraten, dass er mal eben 20 (!) Kilo abgenommen hat…

8 WOCHEN

„So Defi zuende. Hab mit Asche’s MMA Trafo Agilität dazugewonnen und ca. 20 kg verloren in 8 Wochen. Bleibe beim Kampfsport, ab morgen aber wieder rein in die Masse! Diesmal machen wir meine Bosstrafo 3.0 und Asche ist dabei beim sauberen Aufbau! Euch ne erfolgreiche Woche.“

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So Defi zuende. Hab mit Asche’s MMA Trafo Agilität dazugewonnen und ca. 20 kg verloren in 8 Wochen. Bleibe beim Kampfsport, ab morgen aber wieder rein in die Masse! ?? Diesmal machen wir meine Bosstrafo 3.0 und @aschkobar ist dabei beim sauberen Aufbau! Euch ne erfolgreiche Woche.

A post shared by KOLLEGAH (@kollegahderboss) on Aug 31, 2020 at 3:24am PDT