{"id":93018,"date":"2019-10-26T17:16:11","date_gmt":"2019-10-26T17:16:11","guid":{"rendered":"http:\/\/www.deinupdate.de\/?p=93018"},"modified":"2019-10-26T17:16:11","modified_gmt":"2019-10-26T17:16:11","slug":"20-kilo-abgenommen-sie-sieht-jetzt-ganz-anders-aus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/90x.deinupdate.de\/?p=93018","title":{"rendered":"20 Kilo abgenommen: SIE sieht jetzt ganz anders aus!"},"content":{"rendered":"<p>Sie ist eine der gr\u00f6\u00dften S\u00e4ngerinnen der Welt und hat sich wirklich komplett ver\u00e4ndert! \u00dcber 20 Kilogram hat die 31-J\u00e4hrige innerhalb k\u00fcrzester Zeit abgenommen&#8230;<\/p>\n<h4 style=\"text-align: center;\"><strong>ADELE<\/strong><\/h4>\n<p>Es ist ein Foto, welches zum 33. Geburtstag von Rapper Drake entsteht. Darauf sieht man Adele nur noch in halber Portion. Trotz (oder vielleicht genau wegen) ihr Trennung von Ex Simon Konecki hat sich Adele ins Gym begegen und mal eben 20 Kilogramm abgenommen.<\/p>\n<p>Der Name zum Gl\u00fcck:\u00a0Pete Geracimo. Der Personal-Trainer und Ern\u00e4hrungscoach hat auch David Hasselhoff (67) fit gemacht. Jetzt k\u00fcmmert er sich um Adele.<\/p>\n<h4 style=\"text-align: center;\"><strong>DAS REZEPT<\/strong><\/h4>\n<p>Geracimo macht mit ihr 60-min\u00fctige Cardio Work-Outs, Zirkeltraining mit Gewichten und Pilates an einem speziellen Ger\u00e4t. Dadurch geh\u00f6ren 20 Kilogramm ab sofort zu Adeles Vergangenheit.<\/p>\n<p>Einfach nur krass, oder? Respekt!<\/p>\n<h4 style=\"text-align: center;\"><strong>HIER SEHT IHR ES<\/strong><\/h4>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-93019\" src=\"http:\/\/www.deinupdate.de\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Screen-Shot-2019-10-26-at-10.06.10.png\" alt=\"\" width=\"1578\" height=\"1404\" srcset=\"https:\/\/90x.deinupdate.de\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Screen-Shot-2019-10-26-at-10.06.10.png 1578w, https:\/\/90x.deinupdate.de\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Screen-Shot-2019-10-26-at-10.06.10-300x267.png 300w, https:\/\/90x.deinupdate.de\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Screen-Shot-2019-10-26-at-10.06.10-768x683.png 768w, https:\/\/90x.deinupdate.de\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Screen-Shot-2019-10-26-at-10.06.10-1024x911.png 1024w, https:\/\/90x.deinupdate.de\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Screen-Shot-2019-10-26-at-10.06.10-450x400.png 450w\" sizes=\"auto, (max-width: 1578px) 100vw, 1578px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sie ist eine der gr\u00f6\u00dften S\u00e4ngerinnen der Welt und hat sich wirklich komplett ver\u00e4ndert! \u00dcber 20 Kilogram hat die 31-J\u00e4hrige innerhalb k\u00fcrzester Zeit abgenommen&#8230; ADELE Es ist ein Foto, welches zum 33. Geburtstag von Rapper Drake entsteht. Darauf sieht man Adele nur noch in halber Portion. Trotz (oder vielleicht genau wegen) ihr Trennung von Ex [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":93020,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-93018","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein"],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"1970-01-01 00:00:00","action":"","terms":[],"taxonomy":"","browser_timezone_offset":0},"featured_media_src_url":"https:\/\/90x.deinupdate.de\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Screen-Shot-2019-10-26-at-10.14.26.png","acf":{"enable_amazon_playlist_tag_matching":true},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/90x.deinupdate.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/93018","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/90x.deinupdate.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/90x.deinupdate.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/90x.deinupdate.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/90x.deinupdate.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=93018"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/90x.deinupdate.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/93018\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":93021,"href":"https:\/\/90x.deinupdate.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/93018\/revisions\/93021"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/90x.deinupdate.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/93020"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/90x.deinupdate.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=93018"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/90x.deinupdate.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=93018"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/90x.deinupdate.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=93018"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}