{"id":80374,"date":"2019-09-04T10:48:13","date_gmt":"2019-09-04T10:48:13","guid":{"rendered":"http:\/\/www.deinupdate.de\/?p=80374"},"modified":"2019-09-04T10:48:13","modified_gmt":"2019-09-04T10:48:13","slug":"der-staerkste-mann-deutschlands","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/90x.deinupdate.de\/?p=80374","title":{"rendered":"Der st\u00e4rkste Mann Deutschlands!"},"content":{"rendered":"<p>Er zieht Flugzeuge, isst 8 Mahlzeiten am Tag und arbeitet eigentlich als Anwalt! D\u00fcrfen wir vorstellen? Dieser 2 Meter gro\u00dfe Riese ist der kr\u00e4ftigste Mann Deutschlands!<\/p>\n<h4 style=\"text-align: center;\"><strong>RAFFAEL GORDZIELIK<\/strong><\/h4>\n<p>Er ist ein sogenannter Strongman, der jedes Jahr bei verschiedensten Aufgaben seine Kraft unter Beweis stellt. Im Juli gewann er nun zum bereits dritten Mal die Deutsche Meisterschaft. Dabei stemmte er auch das Rekord-Gewicht von \u00fcber 600 (!) Kilo \u2013 \u00fcber 20 Meter auf Zeit!<\/p>\n<p><em>\u201eWir sind quasi die Zehnk\u00e4mpfer des Kraftsports. Das Besondere am Strongman ist: Es ist nichts genormt, deswegen ist es auch kein Sport f\u00fcr Olympia. Es ist immer anders: Mal laufen wir im Wasser, mal im Sand. Mal wird ein Auto gezogen, mal ein Monstertruck. Es geht nur darum, den st\u00e4rksten Athleten zu ermitteln.\u201c<\/em><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-80375\" src=\"http:\/\/www.deinupdate.de\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Screen-Shot-2019-09-04-at-03.44.15.png\" alt=\"\" width=\"1354\" height=\"842\" srcset=\"https:\/\/90x.deinupdate.de\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Screen-Shot-2019-09-04-at-03.44.15.png 1354w, https:\/\/90x.deinupdate.de\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Screen-Shot-2019-09-04-at-03.44.15-300x187.png 300w, https:\/\/90x.deinupdate.de\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Screen-Shot-2019-09-04-at-03.44.15-768x478.png 768w, https:\/\/90x.deinupdate.de\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Screen-Shot-2019-09-04-at-03.44.15-1024x637.png 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 1354px) 100vw, 1354px\" \/><\/p>\n<h4 style=\"text-align: center;\"><strong>ERN\u00c4HRUNG<\/strong><\/h4>\n<p>Wie sich der 176 Kilo Koloss ern\u00e4hrt? Jetzt wird es richtig interessant, denn so etwas habt ihr noch nie geh\u00f6rt:<\/p>\n<p><em>\u201eIch brauche bis zu 8000 Kalorien am Tag. Ich esse relativ gute Nahrungsmittel: Eier, viel Reis und Vollkorn-Nudeln. Mindestens 500 Gramm Haferflocken, ein Kilo Magerquark und ein Kilo Fleisch am Tag. Dazu 2-3 Hand voll N\u00fcsse und 8 Liter Wasser mit Elekrolyt-Mischung.\u201c<\/em><\/p>\n<p>Wahnsinn oder? Der st\u00e4rkste Mann Deutschland braucht eben auch m\u00e4chtig Energie!<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-80377\" src=\"http:\/\/www.deinupdate.de\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Screen-Shot-2019-09-04-at-03.44.25.png\" alt=\"\" width=\"1306\" height=\"858\" srcset=\"https:\/\/90x.deinupdate.de\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Screen-Shot-2019-09-04-at-03.44.25.png 1306w, https:\/\/90x.deinupdate.de\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Screen-Shot-2019-09-04-at-03.44.25-300x197.png 300w, https:\/\/90x.deinupdate.de\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Screen-Shot-2019-09-04-at-03.44.25-768x505.png 768w, https:\/\/90x.deinupdate.de\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Screen-Shot-2019-09-04-at-03.44.25-1024x673.png 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 1306px) 100vw, 1306px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Er zieht Flugzeuge, isst 8 Mahlzeiten am Tag und arbeitet eigentlich als Anwalt! D\u00fcrfen wir vorstellen? Dieser 2 Meter gro\u00dfe Riese ist der kr\u00e4ftigste Mann Deutschlands! RAFFAEL GORDZIELIK Er ist ein sogenannter Strongman, der jedes Jahr bei verschiedensten Aufgaben seine Kraft unter Beweis stellt. Im Juli gewann er nun zum bereits dritten Mal die Deutsche [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":80376,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[108],"tags":[],"class_list":["post-80374","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hot-news-allgemein"],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"1970-01-01 00:00:00","action":"","terms":[],"taxonomy":"","browser_timezone_offset":0},"featured_media_src_url":"https:\/\/90x.deinupdate.de\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Screen-Shot-2019-09-04-at-03.41.02.png","acf":{"enable_amazon_playlist_tag_matching":true},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/90x.deinupdate.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/80374","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/90x.deinupdate.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/90x.deinupdate.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/90x.deinupdate.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/90x.deinupdate.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=80374"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/90x.deinupdate.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/80374\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":80378,"href":"https:\/\/90x.deinupdate.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/80374\/revisions\/80378"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/90x.deinupdate.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/80376"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/90x.deinupdate.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=80374"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/90x.deinupdate.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=80374"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/90x.deinupdate.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=80374"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}