{"id":247966,"date":"2021-09-14T13:22:01","date_gmt":"2021-09-14T13:22:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.deinupdate.de\/?p=247966"},"modified":"2021-09-14T13:31:27","modified_gmt":"2021-09-14T13:31:27","slug":"privatkoch-verraet-das-isst-ronaldo-wirklich","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/90x.deinupdate.de\/?p=247966","title":{"rendered":"Privatkoch verr\u00e4t: DAS isst Ronaldo wirklich!"},"content":{"rendered":"<p>Er ist bereits 36 Jahre alt und geh\u00f6rt trotzdem noch zu den besten Spielern der Welt: Cristiano Ronaldo! Unter anderem auch, weil der Portugiese wie besessen trainiert und eine extrem krasse Di\u00e4t hat. Aber wie sieht die eigentlich aus?<\/p>\n<h4 style=\"text-align: center;\"><strong>SPEISEPLAN<\/strong><\/h4>\n<p>In einem neuen Interview mit Sunday Mirror packt Ronaldos Ex-Privatkoch Giorgio Barone aus, wie er CR7 w\u00e4hrend seiner Zeit bei Juve bekocht hat und was es immer geben musste.<\/p>\n<p>Ronaldo soll keinen Wert auf teure Lebensmittel gelegt haben, lediglich gesunde:\u00a0Fisch, H\u00fchnchen, Kalbfleisch, Eier, Avocado, Kokos\u00f6l und schwarzer Reis waren immer wieder auf dem Teller des Superstars.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.deinupdate.de\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Bildschirmfoto-2021-09-14-um-12.03.24.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-247972\" src=\"https:\/\/www.deinupdate.de\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Bildschirmfoto-2021-09-14-um-12.03.24.png\" alt=\"\" width=\"960\" height=\"832\" srcset=\"https:\/\/90x.deinupdate.de\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Bildschirmfoto-2021-09-14-um-12.03.24.png 960w, https:\/\/90x.deinupdate.de\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Bildschirmfoto-2021-09-14-um-12.03.24-300x260.png 300w, https:\/\/90x.deinupdate.de\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Bildschirmfoto-2021-09-14-um-12.03.24-768x666.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><\/a><\/p>\n<h4 style=\"text-align: center;\"><strong>NO-GO<\/strong><\/h4>\n<p>Man h\u00e4tte es sich schon denken k\u00f6nnen, doch es gibt eine Sache die f\u00fcr Ronaldo ein absolutes No-Go ist: Zucker!<\/p>\n<p>CR7 setzt stattdessen auf pflanzliche Proteine und Vollkornprodukte und verzichtet somit auf Wei\u00dfmehl und Zucker.<\/p>\n<h4 style=\"text-align: center;\"><strong>HIER DIE QUELLE<\/strong><\/h4>\n<blockquote class=\"twitter-tweet\">\n<p dir=\"ltr\" lang=\"de\">Ex-Privatkoch verr\u00e4t, was bei Cristiano Ronaldo auf dem Speiseplan steht <a href=\"https:\/\/t.co\/cMFdR8xwmi\">https:\/\/t.co\/cMFdR8xwmi<\/a><\/p>\n<p>\u2014 Fitbook (@fitbook_de) <a href=\"https:\/\/twitter.com\/fitbook_de\/status\/1436342949273559065?ref_src=twsrc%5Etfw\">September 10, 2021<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><script async src=\"https:\/\/platform.twitter.com\/widgets.js\" charset=\"utf-8\"><\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Er ist bereits 36 Jahre alt und geh\u00f6rt trotzdem noch zu den besten Spielern der Welt: Cristiano Ronaldo! 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