{"id":213562,"date":"2021-04-27T21:21:54","date_gmt":"2021-04-27T21:21:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.deinupdate.de\/?p=213562"},"modified":"2021-04-27T21:36:41","modified_gmt":"2021-04-27T21:36:41","slug":"neue-studie-so-lebst-du-laenger","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/90x.deinupdate.de\/?p=213562","title":{"rendered":"Neue Studie: SO lebst du l\u00e4nger!"},"content":{"rendered":"

Laut einer neuen Studie, die Harvard-Studenten jetzt offiziell rausgebracht haben, gibt es f\u00fcnf Ma\u00dfnahmen, mit denen man l\u00e4nger leben kann! Bei M\u00e4nnern k\u00f6nnen das bis zu 12 Jahre, bei Frauen sogar bis zu 14 Jahre sein, die man l\u00e4nger am Leben bleibt.<\/p>\n

F\u00dcNF REGELN<\/strong><\/h4>\n

Regel Nummer 1:<\/strong> Nicht rauchen!<\/p>\n

Regel Nummer 2:<\/strong> Darauf achten, m\u00f6glichst schlank zu bleiben!<\/p>\n

Regel Nummer 3:<\/strong> Sich 30 Minuten t\u00e4glich sportlich bet\u00e4tigen!<\/p>\n

Regel Nummer 4:<\/strong> Nur in Ma\u00dfen Alkohol trinken!<\/p>\n

Regel Nummer 5:\u00a0<\/strong>Unbedingt darauf achten, sich gesund zu ern\u00e4hren!<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

UND DU?<\/strong><\/h4>\n

Na, h\u00e4ltst du dich schon an diese f\u00fcnf Punkte? Gl\u00fcckwunsch, dann wirst du wahrscheinlicher ein langes und erf\u00fclltes Leben haben!<\/p>\n

HIER QUELLE<\/strong><\/h4>\n

\"\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Laut einer neuen Studie, die Harvard-Studenten jetzt offiziell rausgebracht haben, gibt es f\u00fcnf Ma\u00dfnahmen, mit denen man l\u00e4nger leben kann! Bei M\u00e4nnern k\u00f6nnen das bis zu 12 Jahre, bei Frauen sogar bis zu 14 Jahre sein, die man l\u00e4nger am Leben bleibt. F\u00dcNF REGELN Regel Nummer 1: Nicht rauchen! Regel Nummer 2: Darauf achten, m\u00f6glichst […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":213571,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-213562","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein"],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"1970-01-01 00:00:00","action":"","terms":[],"taxonomy":"","browser_timezone_offset":0},"featured_media_src_url":"https:\/\/90x.deinupdate.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Bildschirmfoto-2021-04-27-um-18.19.21-1024x740.png","acf":{"enable_amazon_playlist_tag_matching":true},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/90x.deinupdate.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/213562","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/90x.deinupdate.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/90x.deinupdate.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/90x.deinupdate.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/90x.deinupdate.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=213562"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/90x.deinupdate.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/213562\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":213645,"href":"https:\/\/90x.deinupdate.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/213562\/revisions\/213645"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/90x.deinupdate.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/213571"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/90x.deinupdate.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=213562"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/90x.deinupdate.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=213562"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/90x.deinupdate.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=213562"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}