{"id":183486,"date":"2020-12-15T12:52:53","date_gmt":"2020-12-15T12:52:53","guid":{"rendered":"http:\/\/www.deinupdate.de\/?p=183486"},"modified":"2020-12-15T12:52:53","modified_gmt":"2020-12-15T12:52:53","slug":"capi-zeigt-seine-body-transformation","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/90x.deinupdate.de\/?p=183486","title":{"rendered":"Capi zeigt seine Body-Transformation!"},"content":{"rendered":"<p>Aktuell befindet sich Capital Bra auf Bali und nimmt dort neue Musik auf. Jetzt zeigt der Bratan, dass er auch hart an seinem K\u00f6rper arbeitet!<\/p>\n<h4 style=\"text-align: center;\"><strong>13 TAGE<\/strong><\/h4>\n<p>Auf Instagram ver\u00f6ffentlicht der Berliner Superstar zwei Oben ohne-Bilder von sich. Das erste Foto ist zu Beginn des Urlaubs entstanden. Das Zweite ist aktuell und darauf sieht man deutlich, dass der Platinrapper an Muskeln zugelegt hat!<\/p>\n<p>Wie er das geschafft hat? In der Luxus-Villa, in der er im Moment wohnt, gibt es K\u00f6che und ein Fitnessstudio. Davon macht Capi Gebrauch, zwei Mal am Tag trainieren und f\u00fcnf Mal essen. Respekt!<\/p>\n<h4 style=\"text-align: center;\"><strong>HIER DER POST<\/strong><\/h4>\n<p><a href=\"http:\/\/www.deinupdate.de\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/131380827_383784952910468_1008046540669948367_n-1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-183492\" src=\"http:\/\/www.deinupdate.de\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/131380827_383784952910468_1008046540669948367_n-1.jpg\" alt=\"\" width=\"1080\" height=\"1858\" srcset=\"https:\/\/90x.deinupdate.de\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/131380827_383784952910468_1008046540669948367_n-1.jpg 1080w, https:\/\/90x.deinupdate.de\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/131380827_383784952910468_1008046540669948367_n-1-174x300.jpg 174w, https:\/\/90x.deinupdate.de\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/131380827_383784952910468_1008046540669948367_n-1-768x1321.jpg 768w, https:\/\/90x.deinupdate.de\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/131380827_383784952910468_1008046540669948367_n-1-595x1024.jpg 595w\" sizes=\"auto, (max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aktuell befindet sich Capital Bra auf Bali und nimmt dort neue Musik auf. Jetzt zeigt der Bratan, dass er auch hart an seinem K\u00f6rper arbeitet! 13 TAGE Auf Instagram ver\u00f6ffentlicht der Berliner Superstar zwei Oben ohne-Bilder von sich. Das erste Foto ist zu Beginn des Urlaubs entstanden. Das Zweite ist aktuell und darauf sieht man [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":183490,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-183486","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein"],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"1970-01-01 00:00:00","action":"","terms":[],"taxonomy":"","browser_timezone_offset":0},"featured_media_src_url":"https:\/\/90x.deinupdate.de\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/2020-12-15-12_49_11-Capital-Bra-@capital_bra-\u2022-Instagram-Fotos-und-Videos-1024x593.jpg","acf":{"enable_amazon_playlist_tag_matching":true},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/90x.deinupdate.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/183486","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/90x.deinupdate.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/90x.deinupdate.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/90x.deinupdate.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/90x.deinupdate.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=183486"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/90x.deinupdate.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/183486\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":183517,"href":"https:\/\/90x.deinupdate.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/183486\/revisions\/183517"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/90x.deinupdate.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/183490"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/90x.deinupdate.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=183486"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/90x.deinupdate.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=183486"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/90x.deinupdate.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=183486"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}