{"id":168922,"date":"2020-10-22T13:10:27","date_gmt":"2020-10-22T13:10:27","guid":{"rendered":"http:\/\/www.deinupdate.de\/?p=168922"},"modified":"2020-10-22T14:45:45","modified_gmt":"2020-10-22T14:45:45","slug":"40-kilo-in-6-wochen-seine-verrueckte-diaet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/90x.deinupdate.de\/?p=168922","title":{"rendered":"40 Kilo in 6 Wochen: Diese Di\u00e4t ist verr\u00fcckt!"},"content":{"rendered":"

Was eine Trennung so alles mit einem anstellen kann!\u00a0Vodafone-Sachbearbeiter J\u00f6rg Lang (47) entscheidet sich im Jahr 2017 dazu, f\u00fcr seinen Sohn No\u00ebl (damals 8) sein Leben zu ver\u00e4ndern. Daf\u00fcr geht er mit seinem Gewicht von 150 Kilo auf 70 Kilo runter – die H\u00e4lfte davon verliert er in nur 6 Wochen. Eine Di\u00e4t, wie sie effektiver wohl kaum sein k\u00f6nnte. Doch sie birgt auch Gefahren…<\/p>\n

STATEMENT<\/strong><\/h4>\n

„Im Laufe meiner zehnj\u00e4hrigen Ehe habe ich mir regelrecht ein dickes Fell angefressen. Pustem\u00e4\u00dfig mithalten konnte ich mit meinem Sohn nicht mehr. Dabei wollte ich doch Vorbild sein“<\/em><\/p>\n

Mit diesen Worten leitet J\u00f6rg vor rund 3 Jahren den gro\u00dfen Umbruch ein und verpflichtet sich ab sofort Vollgas f\u00fcr die Figur zu geben.\u00a0Innerhalb von nur 6 Wochen sind die ersten 40 Kilo weg.<\/p>\n

Der Schl\u00fcssel zum Erfolg: Eine Kaugummi-Di\u00e4t, bei der den ganzen Tag lediglich gekaut, ansonsten jedoch g\u00e4nzlich auf Essen verzichtet wird. So unterdr\u00fcckt er das Hungergef\u00fchl:<\/p>\n

„Etwa 25 bis 30 St\u00fcck am Tag \u2013 das blockiert das Hungergef\u00fchl. Dazu Kaffee, Tee oder Wasser f\u00fcr den Fl\u00fcssigkeitshaushalt. Plus drei Stunden t\u00e4glich Sport. Entweder im Fitness-Studio oder Joggen im Wald“<\/em><\/p>\n

GEFAHREN<\/strong><\/h4>\n

Nach dem ersten Mega-Erfolg dann die Plan\u00e4nderung: Weil \u00c4rzte ihm von der weiteren Hammer-Hart-Di\u00e4t warnen, l\u00e4sst J\u00f6rg es mit 110 Kilo lockerer angehen. Den Rest macht er auf herk\u00f6mmliche Art und Weise:<\/p>\n

„Mit Morgenm\u00fcsli aus Haferflocken, Leinsamen, Birne, griechischem Joghurt, Honig. Abends Schwarzbrot mit Putensalami, K\u00e4se“<\/em><\/p>\n

Jetzt wiegt der Papa wieder 70 Kilo und hat damit sein Gewicht kurzerhand mehr als halbiert.\u00a0Auf Twitter postet der stolze J\u00f6rg deshalb einen Vorher-Nachher-Vergleich.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

WARNUNG<\/strong><\/h4>\n

Wieso so eine Null-Di\u00e4t gef\u00e4hrlich verlaufen kann? Das erkl\u00e4rt Allgemeinmediziner Dr. med. Gernot Brockmann (47) gegen\u00fcber BILD:<\/p>\n

„Bei so einer Null-Di\u00e4t entstehen durch Fett und Muskelabbau viele Ketone, also Stoffwechsel-Produkte der Leber, die zu einer \u00dcbers\u00e4uerung des Blutes, im schlimmsten Fall zum Koma f\u00fchren. Aus Sicherheitsgr\u00fcnden muss das auf jeden Fall laborchemisch \u00fcberwacht werden“<\/em><\/p>\n

HIER SEHT IHR ES<\/strong><\/h4>\n

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